marraskuu 2019

Parhaimmat talviurheilulajit aloittelijoille

Talvi on hyvää aikaa harrastaa erilaisia ulkoilulajeja. Kun ulkona on kylmä, liikunta tekee lämpimäksi ja virkeäksi. Toiset ihmiset ovat todellisia talvi-ihmisiä ja rakastavat lunta ja kylmyyttä. Toiset kokevat talven aika raskaaksi juuri sen kylmyyden ja pimeyden takia. Siksi jokin mukava talviharrastus voikin olla hyvä idea. Se tuo lisää sisältöä vapaa-aikaan ja piristää mieltä sekä kehoa kylmän talven keskellä. Talviharrastuksista mieleen tulee vain hiihtoa ja luistelua, mutta mahdollisuuksia on paljon muitakin. Läheskään kaikki eivät syty hiihdosta, eikä tarvitsekaan. Hiihto ei myöskään lajina sovi kaikille. Se vaatii jonkun verran tasapainoa, ketteryyttä ja koordinaatiokykyä. Toki se on lajina muuten melko helppo ja sen...

Jatka lukemista →